Catégorie : finlandia

Samedi 12 Octobre 2019 entrainement VHS   L’entraînement prévu est une montée en ski roue classique du stade de neige à Lans en Vercors.   Seuls Michel (guidé par Gilles) … Continuer la lecture de Samedi 12 Octobre 2019 entrainement VHS

Entraînement du 05 octobre 2019 Aujourd’hui nous nous retrouvons à 10h00 au foyer de ski de fond de Corrençon. La séance prévue est une séance de type intensité. Je retrouve … Continuer la lecture de Entraînement du 05 octobre 2019

Entraînement du 29 septembre 2019 : « Mucoroue ». (fait en soutien aux Virades de l’espoir pour la recherche contre la mucoviscidose) Aujourd’hui l’objectif est de faire du volume c’est-à-dire de l’endurance. La … Continuer la lecture de mucoroue du 29/09/2019

Samedi 21 septembre 2019, reprise des entraînement d’automne de vhs. L’objectif du jour est de monter en marche nordique à un rythme tranquille au Pas de la Balme en passant … Continuer la lecture de Premier entraînement Finlandia 21 septembre 2019