Entraînement Finlandia du 4 janvier
Classique
Classique
accélération courte 20 à 30s / 1 min x 8 (2series)
accélération courte 20 à 30s / 1 min x 8 (2 séries espacé de 5 min))
25 janvier
accélération courte 20 à 30s / 1 min x 8 (2 séries espacé de 5 min))