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Calendrier
entraînement Finlandia du 23 novembre
à définir (site ayant la plus grand distance tracée pour éviter de trop tourner en rond )classique pour redécouvrir le geste
entraînement Finlandia du 07 décembre
Ski skate : reprise équilibre, reprise des différents pas
entraînement Finlandia du 14 décembre 2019
à définir (site ayant la plus grand distance tracée pour éviter de trop tourner en rond )Ski classique : reprise des différents pas
entraînement Finlandia du 21 décembre 2019
à définir (site ayant la plus grand distance tracée pour éviter de trop tourner en rond )ski sur distance course de Bessans
entraînement Finlandia du 23 décembre 2019
intensité accélération 30/30 classique
entraînement Finlandia du 28 décembre 2019
skate : intensité longue 3 fois 5 min rythme course
Entraînement Finlandia du 4 janvier
bois barbu , FranceClassique